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跆拳道腿法教学视频:旋踢教学

作者:镇雄棋牌-聚缘棋牌官网-三网棋牌游戏-32棋牌下载    发布时间:2020-03-25 14:00:48    来源:镇雄棋牌-聚缘棋牌官网-三网棋牌游戏-32棋牌下载    浏览:5
  

  旋踢是跆拳道比赛中最为常用的动作之一,也是运动员得分的主要技术,所以跆拳道教学视频之腿法旋踢教程你最好学学,下面为您介绍跆拳道教学视频之腿法旋踢教程,看看吧。

  3.继续将右大腿向前提高,左脚向外侧转动,右腿快速鞭打踢出小腿,膝盖朝向左侧。

  1.旋踢与前踢类似,区别在于旋踢腿的膝盖方向在击打的一刹那,是瞬时转髋朝向对方的腹部,而前踢腿的膝盖方 向是向前上方;

  2.提起右腿时,两大腿内侧之间的距离应尽量小,既右腿尽量直线.为保护重心,躯干稍向左后顷以配合快速转髋。

  5.小腿弹出后,在弹直的一刹那,要有一个制动的的过程,使脚面产生鞭打的效果。

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